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[中医] 中医8个防治白发食疗方

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发表于 2013-8-20 02:56:12 |显示全部楼层 | 百度  谷歌  搜狗  好搜 
人到中年、老年,头发由黑逐步变白,这多由人老体衰、气血不足所致,尤以肾虚为重,所以无论食疗、外治均应以补肾为重。在日常生活中,要注意:
验方1
组成:大麦200~300克,核桃仁150克,黑芝麻150克。食糖适量。
用法:将大麦、核桃、黑芝麻分别炒至香熟,研为细末,再放在一起混合拌匀,加入食糖调好口味,贮瓶备用。每日早、晚空腹服用2~3匙。
功效:养血补肾,润发黑发。
验方2
组成:首乌浸膏10千克,白糖100千克。
用法:将二者混匀,制成冲剂,每次服用10克,开水冲服,每日3次。
功效:乌发润发。
验方3
组成:核桃12个,枸杞子、何首乌各60克,黑豆240克,熟地、山茱萸各50克。
用法:将枸杞、何首乌、熟地、山茱萸水煎取浓汁去渣,再入核桃、黑豆煮沸,至核桃肉烂取出黑豆,晾干。每食6~9克。每日2次。
功效:乌发润发。
验方4
组成:黑芝麻6克,茶叶3克。
用法:将黑芝麻炒黄,再与茶叶一同用沸水冲泡。每日1~2剂,代茶饮。
功效:滋肝补肾,养血润发。
验方5
组成:黑豆30克,山楂30克,大青叶30克。
用法:以上3味加水煎汤,去渣取汁。代茶饮,每日2次。
功效:补肝滋阴,活血乌发。
验方6
组成:枸杞子500克,玉竹500克,蜂蜜800克。
用法:将枸杞子和玉竹洗净切碎,放入锅中,加适量水,浸渍12小时,再煎煮3小时,滤取药液,药渣加水再煎,反复3次,合并滤液,用小火煎熬至黏稠时对入蜂蜜,搅拌均匀。浓缩收膏,待冷装瓶。每次服用20克,早晚各服1次,白开水送服。凡痰湿内盛所致的胃部胀满、痰多苔腻者不宜服用。
功效:补虚乌发养发。
验方7
组成:何首乌50克,鸡蛋2个。
用法:将何首乌和鸡蛋分别洗净,加水同煮至蛋熟,剥去壳再煮片刻。吃蛋喝汤,每日1次,佐餐食用。
功效:补肝肾,乌须发,抗早衰。
验方8
组成:桐叶、桐子多少不限。
用法:取深秋霜后的桐叶、桐子,捣碎,蒸熟,取出后用布包着绞榨出汁,贮存备用。使用时先将头发洗净,然后涂药汁于头发上,反复揉搓令匀,揩去余油,经过一夜,次日用水洗净。每3~4天用1次。
功效:白发转黑。
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发表于 2013-8-20 03:34:24 |显示全部楼层
支持,楼下的跟上哈~
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论坛元老

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发表于 2014-5-16 02:49:30 |显示全部楼层
一口气看完了,我要下去回味回味了!
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发表于 2017-5-17 19:42:55 |显示全部楼层
我也是坐沙发的
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发表于 2017-5-23 18:51:53 |显示全部楼层
楼主发几张靓照啊!
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发表于 2017-5-29 11:44:37 |显示全部楼层
楼主是在找骂么?
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